デンタルフロス

デンタルフロスは歯のあいだのプラークを取り除くための糸ようじです。

一本の糸のように見えますが、実際は弾力性のある細いナイロンの細い繊維を数多くより合わせて作られています。

使い方は
40センチくらいに切ったものを両手の中指に２〜３回巻きつけ、１５センチくらいの長さにしてピンと張ります。
　 　
両手の親指と人差し指で糸をつかんで操作します。
指の間隔は１〜２�p離すようにしてピンと張った状態にします

歯と歯の間にゆっくりと小さく動かしながら挿入します
歯に巻きつけるようにして、歯の面を２〜３回上下にこすってプラークを取り除きます。
左右の面をそれぞれ同じように行ないます

一日一回（できれば就寝前）ブラッシング後に使用するようにしましょう。

簡単に操作できるようにホルダーつきにしたものもあります。

初めて使う場合は、歯医者さんの指導を受けるようにするのが良いでしょう。

なお、歯科矯正の治療用の装置、例えばワイヤー等を装着している場合は、歯科矯正用の装置が邪魔になり、デンタルフロスを使うことはできません。
歯科矯正用の装置をつけている場合、例えば歯間ブラシを用いることが良いでしょう。